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1990年北京亞運中華軟綱隊集訓在體能上的效果

本研究的目在於將探討1990年亞運中華軟網代表隊集訓前後在體能方面的效果。本研究以參加1990年北京亞運中華軟網男、女選手16名(男8,女8)為研究對象,其平均年齡、身高、及體重分別男生為:25.30±2.77歲、 169.79±3.81公分、65.80±7.55公斤。女生為:20.40±2.91歲、161.94±3.53公分、55.10±3.72公斤。每位受試者經過六週的集訓後作各項基本體能的測驗,所得的資料經相依樣本t考驗,顯著水準以小於.05分析結果如下: 1.柔軟度方面:男女選手經過集訓後都有進步的情形,但未達顯著的差異水準。 2.有氧耐力方面:男女選手經過集訓後都有進步的情形,女子組進步比較顯著,P<.05。 3.爆發力、敏捷性、肌力方面:男女選手集訓後都没有改變。 4.肌耐力方面:女選手的肌耐力經過集訓後進步達顯著的差異水準,P<.05。
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